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海外ノマドに必要な準備とは
「パソコン1台で世界を旅しながら働く」。
そんなライフスタイルに憧れて、海外ノマドを目指す人は年々増えています。
ただし、いざ始めようとすると「何を準備すればいいの?」と迷うもの。特に初心者にとっては、渡航前の準備がその後の快適さを大きく左右します。
この記事では、30カ国以上を旅しながら仕事をしてきた私が、海外ノマド初心者が必ず押さえておきたい5つの準備をわかりやすく解説します。
これからノマドを始める方は、ぜひ参考にしてください。
① パスポート・ビザ関連
海外ノマドに出る第一歩は、何よりもパスポートとビザの準備です。
- パスポートの有効期限を確認
多くの国では「入国時に6カ月以上の残存有効期間」が求められます。有効期限が近い場合は必ず更新してから出発しましょう。 - ビザが必要か必ず調べる
観光で短期滞在ならビザ不要な国も多いですが、観光でもビザを取らないと入国できない国があります。そのような国ではビザの申請を忘れると本当に入国できないので、必ず確認しましょう。 - 情報収集のコツ
外務省の海外安全ホームページ、各国大使館の公式サイトをチェックするのが確実です。また「ノマドビザ」を発行している国(例:エストニア、ジョージア、ポルトガルなど)もあるため、長期滞在を考えるなら検討の価値ありです。

② クレジットカードと海外保険
次に重要なのがお金と保険の準備です。
- クレジットカードは必須
海外では現金よりもカード利用が主流。特にVISAとMasterはほぼ必須です。予備も含めて最低2枚は持っておきましょう。個人的にJCBは使えないところが多い気がします。 - 海外保険はクレカ付帯で節約
私の経験上、海外旅行保険はクレジットカード付帯のもので十分な場合が多いです。
たとえばエポスカードや楽天カードは年会費無料で保険が自動付帯。万一の病気・盗難・遅延にも対応してくれるため、初心者ノマドには特におすすめです。
保険のチェックポイント
医療費の補償額が300万円以上あるかを目安にすると安心。長期滞在する場合は、カード+追加の保険を組み合わせるとさらに安全です。

③ PC・通信環境の整備
海外ノマドにとって、働く道具=PCと通信環境の安定は死活問題です。
- PCは軽量・長時間バッテリーが必須
移動が多いため、軽くて頑丈なノートPCがベスト。MacBook AirやSurfaceなど、カフェでも持ち歩きやすいモデルを選びましょう。(私は映像編集もするので少しPCがゴツくて不便に感じる時があります。) - SIMカード・eSIMを準備
現地SIMは空港や市内で購入可能ですが、最近はeSIMアプリがめちゃくちゃ便利。到着後すぐネットに接続できて、料金もリーズナブルです。私は基本的にいつもeSIMを使っています。 - ポケットWi-Fiよりも柔軟に
長期ノマドの場合、ポケットWi-Fiをレンタルするより現地SIMの方がコスパが良いケースが多いです。国ごとの相性もあるので事前に調べておきましょう。
④ 宿泊先リサーチ
旅と仕事を両立させるには、作業に適した宿泊先選びが欠かせません。
- おすすめ予約サイト
短期滞在なら Booking.com、中期〜長期なら Airbnb が便利です。口コミをよく読み、Wi-Fi速度や作業環境について触れているレビューを必ずチェックしましょう。Wi-Fi速度に不満がある口コミがあればやめた方が良いと思います。海外のホテルでは、まじでWi-Fi速度が遅すぎることがあります。 - フライト検索はスカイスキャナー
フライトは Skyscanner(スカイスキャナー) が最強です。最安値の比較が簡単で、日程を柔軟に動かせる検索機能はノマドとの相性抜群。 - チェックすべきポイント
- Wi-Fi速度
- 作業できるデスクや椅子の有無
- 近くにカフェやスーパーがあるか

⑤ 仕事ツールの準備
最後に、仕事を効率化するツールを整えておきましょう。出国前に諸々のツールはセットしてから行くのが良いです。
- クラウドストレージ
Google DriveやDropboxなどを利用し、PCが壊れても仕事が続けられる体制を作ります。バックアップを取っておかないと、いざ盗難にあった時に詰みます。私はエチオピアでスマホを盗られたことがありますが、基本データのバックアップはしていたので、端末代だけの出費で済みました。 - タスク管理ツール
Notion、Todoistなどを使えば、移動中でも仕事の進捗を把握できてオススメです。 - VPNの利用
セキュリティ面を考えるとVPNは必須。NordVPNやSurfsharkを入れておけば、フリーWi-Fi利用時でも安全です。また、VPNを日本に設定することで、ネトフリやU-NEXTなども海外で見れるのでオススメです。
まとめ:準備がノマドライフを快適にする
海外ノマドは自由で刺激的な働き方ですが、事前準備がすべてです。
- パスポート・ビザを確認
- クレジットカードと保険で安心を確保
- PCと通信環境を整備
- 宿泊先はBooking.comやAirbnb、フライトはSkyscannerでリサーチ
- 仕事ツールを万全に準備
この5つを押さえるだけで、海外ノマド生活は驚くほど快適になります。
準備を整えて一歩踏み出せば、あなたの仕事場は世界中に広がります。